Sastojci (za 1 porciju):

  • 4 kašike ovsenih pahuljica
  • 150 ml mleka (preporuka Milk House Uno mleko 1%mm)
  • 1 kašičica meda ili javorovog sirupa (po ukusu)
  • 1/2 kašičice cimeta
  • 1/2 banane (isečene na kolutove)
  • Šaka sezonskog voća (npr. borovnice, jagode, maline)
  • 2 kašike grčkog jogurta Milk House
  • Kašičica chia semenki ili seckanih oraha

Priprema:

  1. U šerpicu sipaj ovsene pahuljice i mleko. Stavi na srednju vatru i kuvaj 5–7 minuta uz povremeno mešanje, dok pahuljice ne omekšaju i smesa postane gusta.
  2. Dodaj med i cimet, pa sve dobro promešaj.
  3. Skloni sa vatre i ostavi da se prohladi 2–3 minuta.
  4. U činiju sipaj gotovu kašu, zatim preko nje dodaj Milk House grčki jogurt.
  5. Dekoriši voćem po izboru, a možeš dodati i chia seme ili orašaste plodove za dodatnu hrskavost.

Saveti:

  • Idealno za brzi, hranljiv doručak ili užinu bez kuvanja
  • Milk House grčki jogurt daje bogat i kremast ukus, a ujedno je odličan izvor proteina